Военная эскалация между Израилем и Ираном оказывает серьезное психологическое давление на гражданское население. По данным The Jerusalem Post, жители Израиля сталкиваются с приступами паники и чувством беспомощности, вызванными необходимостью постоянно искать укрытия во время воздушных тревог.
Бывшая заложница Роми Гонен (Romi Gonen) рассказала в социальных сетях, что 26 марта, находясь за рулем автомобиля, она попала под две сирены подряд. По ее словам, отсутствие доступа к защищенному пространству спровоцировало тяжелый приступ тревоги, напомнив о чувстве беспомощности, пережитом в плену. Гонен призвала граждан проявлять внимание к окружающим, которые могут нуждаться в помощи во время экстренных оповещений.
Проблема психологических травм особенно остро стоит для тех, кто уже столкнулся с последствиями конфликта. Бывший заложник Луис Хар отметил в интервью Walla, что внезапные звуки продолжают вызывать у него сильную реакцию, и подчеркнул, что последствия плена остаются с человеком на долгие годы. Другой бывший заложник, Ор Леви, сообщил о своем решении временно покинуть Израиль вместе с сыном, чтобы оградить ребенка от постоянного стресса, связанного с нахождением в бомбоубежищах.
Ситуация в регионе остается напряженной. В Израиле продолжают обсуждать влияние войны на повседневную жизнь, включая отмену планов и изменение привычного уклада. Ранее сообщалось о росте спроса на Кипр как на безопасное направление для израильтян, а также о проведении экстренных совещаний религиозных советов по подготовке к праздникам в условиях боевых действий. В то же время, несмотря на сложную обстановку, в отчете World Happiness Report за 20 марта Израиль занял 8-е место, что отражает неоднозначность общественного восприятия текущих событий.
В Иране реакция населения на военные действия носит смешанный характер. Согласно отчетам ООН, жители страны испытывают двойное давление, вызванное как угрозой авиаударов, так и внутренними ограничениями. Наблюдаются случаи, когда страх перед эскалацией сочетается с надеждами на политические перемены. Празднование Новруза 21 марта в этом году прошло в условиях строгих ограничений и интернет-блокады, что затруднило связь с диаспорой. В ряде городов, включая Ахваз, власти ограничили проведение праздничных молитв.
За пределами зоны прямого конфликта, в странах Персидского залива, также фиксируется рост тревожности среди граждан и туристов. В ОАЭ, Катаре и Кувейте были введены ограничения на массовые собрания и молитвы, что отражает опасения правительств по поводу региональной стабильности.
Эксперты отмечают, что долгосрочное воздействие текущей эскалации на психическое здоровье населения станет одной из главных проблем для региона в ближайшие месяцы. В Израиле уже фиксируются случаи, когда эвакуированные из приграничных районов люди страдают от серьезных физических и психологических последствий, требующих длительной реабилитации.
Обновлено 29 марта 2026 года
Психологическое воздействие конфликта вышло за пределы Израиля и Ирана, затрагивая гражданское население всего региона. Как сообщает Le HuffPost, ссылаясь на данные ливанского издания L’Orient-Le Jour, жители Ливана сталкиваются с сочетанием страха и глубокой усталости. По словам журналиста Габриэля Блонделя, с 2 марта в результате израильских атак в Ливане погибли 1001 человек, включая 118 детей. Массовые перемещения населения и удары по Бейруту усилили межобщинную напряженность, создавая атмосферу постоянного террора даже в тех районах, которые ранее считались относительно безопасными.
В Иране ситуация остается крайне тяжелой. Как передает NPR, личные дневники жителей Тегерана свидетельствуют о жизни в условиях затянувшегося военного времени, где психологическое напряжение стало повседневной реальностью.
Международные эксперты отмечают глобальный характер проблемы. В колонке для The Guardian психолог Ахона Гуха (Ahona Guha) сообщает о резком увеличении числа клиентов, обращающихся за помощью из-за тревоги, связанной с войной. Специалисты связывают это с ощущением «шаткости» мирового порядка после того, как США и Израиль нанесли удары по Ирану, что породило у людей страх перед возможной мировой войной.
Обновлено 29 марта 2026 года. Исследование Тель-Авивского университета, представленное доктором Михаль Кан, выявило значительное влияние боевых действий на качество сна израильтян. По данным специалистов, уровень бессонницы среди взрослых вырос на 19% с начала конфликта, а средняя продолжительность сна сократилась на 73 минуты по сравнению с мирным временем. Исследование подтверждает, что ночные сигналы воздушной тревоги увеличивают время бодрствования в среднем на 34 минуты. Психологи отмечают, что состояние «гиперактивации» нервной системы затрудняет восстановление организма, при этом наличие доступа к защищенному пространству внутри дома способствует более качественному отдыху, чем использование общественных убежищ.
Тем временем, иранская диаспора в США сталкивается с ростом неопределенности. Как сообщает Аль-Джазира, представители иранской оппозиции в США описывают свое состояние как «атмосферу двойного страха»: они опасаются как преследований на родине, так и враждебного отношения в стране пребывания после того, как США присоединились к военным действиям против Ирана 28 февраля. Ситуацию усугубляют сообщения о депортациях иранских беженцев администрацией президента Дональда Трампа, что, по словам экспертов Принстонского университета, усиливает чувство незащищенности среди иммигрантов.
Обновлено 30 марта 2026 года.
Ситуация в Иране на фоне продолжающихся второй месяц боевых действий характеризуется ростом тревожных расстройств среди населения. Как сообщает BBC✱, жители Тегерана и других городов сталкиваются с тяжелым стрессом из-за регулярных авиаударов. Свидетельства очевидцев указывают на разрушения в жилых кварталах: в частности, в ночь на 28 марта в результате удара по улице Шахид Ганди в Тегеране образовалась воронка, повреждены жилые дома и автомобили. В Ахвазе, по данным «Аль-Джазиры», гражданское население испытывает панику во время массовых мероприятий, которые прерываются звуками пролетающей авиации.
Психиатр Кадзухиро Тадзима (Kazuhiro Tajima) в интервью Евроньюс отмечает, что экономическая неопределенность и чувство потери контроля являются ключевыми факторами, провоцирующими тревогу. Специалист рекомендует сохранять привычные социальные связи и повседневные рутины для поддержания ментального здоровья в условиях кризиса.
В Израиле, согласно опросу организации Aluma, опубликованному The Jerusalem Post 30 марта, среди молодежи наблюдается глубокий кризис доверия и пессимизм. Лишь 30% респондентов выразили оптимизм относительно своего будущего в стране. Около 30% опрошенных рассматривают возможность длительного отъезда из Израиля из-за нестабильности, а 64% сообщили о заморозке образовательных планов. Основными причинами беспокойства остаются экономическая ситуация и неопределенность будущего.